Lebenskrise

Im Leben kann es immer wieder zu schwierigen Situationen kommen, in denen man nicht mehr weiter weiss.

Zum Beispiel eine unangenehme Veränderung. Veränderungen können uns überfordern und aus dem Alltag reissen. Plötzlich wächst einem alles über den Kopf, hadert mit dem Schicksal, verspürt Ängste, Hoffnungslosigkeit und Unsicherheit, Wut oder Selbstzweifel. Und; man weiss nicht mehr weiter.

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Eine Lebenskrise kann ausgelöst werden durch:

• Jobverlust
• Trennung oder Verlust vom Partner
• Probleme oder Entfremdung in der Partnerschaft
• Mobbing
• Älter werden
• Erwachsen werden der Kinder
• Unfall

Krisen sind unvermeidbare Bestandteile des Lebens. Wir alle sind von Schicksalsschlägen, Trennungen, Krankheiten, Alter und Tod betroffen, wir alle machen Fehler, die uns und andere in Krisen bringen. Die Frage ist, wie wir es schaffen mit ihnen umzugehen, sie zu bewältigen und daraus zu lernen.

Die Notlage zwingt uns, den inneren Schweinehund zu überwinden, aus Gewohnheiten auszubrechen und nach neuen Lösungsmöglichkeiten zu suchen. In solchen Situationen kann ein Coaching sehr sinnvoll und hilfreich sein.

In den Coaching-Sitzungen bringen wir wieder Ordnung in Ihr Leben und erarbeiten gemeinsam neue Lösungswege, damit Sie sich wieder glücklich und leicht fühlen können. Wir werden nach einer Lösung suchen welche zu Ihnen passt, damit Sie diese mit Ihren eigenen Ressourcen erreichen können.

Im Chinesischen setzt sich das Wort Krise aus zwei Schriftzeichen zusammen. Das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.

Meist stellen die Klienten nachträglich fest, dass die Lebenskrise auch eine grosse Chance für sie war.

Krisen sind auch Chancen uns weiterzuentwickeln und geben uns die Möglichkeit aus dem Alltagstrott auszubrechen.

„Alle Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, 
auf denen wir in die Höhe steigen“ 
Friedrich Nietzsche

Befinden Sie sich im Moment in einer schwierigen Lebenssituation und benötigen Unterstützung?

Sind Sie bereit die Krise als Chance zu nehmen, und an ihr zu wachsen auch wenn Sie sich das im Moment nicht vorstellen können?

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg

Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?

Anmerkung: Das Coaching und die Lebensberatung sind keine Psychotherapie und soll diese nicht ersetzen. Das Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert ist der Klient aufgefordert, sich zusätzlich in ärztliche Behandlung zu begeben.