• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Coaching for Change, Coaching in Winterthur HomepageCoaching for Change, Coaching in Winterthur

Coaching, Life-Coach, Persönlichkeitsentwicklung,

  • Startseite
  • Meine Unterstützung
    • Ängste, Blockaden und Traumas
    • Gefühle fühlen und loslassen
    • Lebenskrise
    • Persönlichkeitsentwicklung
    • Selbstliebe / Eigenliebe
    • Schleudertrauma-Coaching
  • Preise
    • Wie viel kostet ein Coaching?
    • Wie viele Sitzungen werden benötigt?
    • Informationen Coaching For Change
  • Blog
  • Über mich
  • Termin buchen
    • Kontakt
    • Praxis in Winterthur
Google Bewertung
5.0
Coaching for Change / Coaching Winterthur
Coaching for Change / Coaching Winterthur
5.0
Jürg Frosch
Jürg Frosch
17:32 29 Jan 19
Monika hat mir sehr geholfen. Das Coaching war eine tolle Erfahrung und ich kann es 100% weiterempfehlen. Coachingforchange ist professionell, flexibel und sehr individuell auf meine Situation eingegangen. Ich fühle mich sehr wohl und gehe glücklich durchs Leben, dank der Unterstützung von Monika Dietrich.
Thomas Hasenfratz
Thomas Hasenfratz
06:50 28 Jan 19
Monika ist empathisch, fokussiert und ein echter Profi im Bereich Coaching. Ich empfehle Sie gerne weiter.
Martina Bernet
Martina Bernet
19:00 29 Jan 19
Umfassendes Coaching, dass mich sowohl im Privatleben wie auch beruflich weitergebracht. hat.
Denise Wenger
Denise Wenger
09:47 18 Mar 19
Ich habe mich bei Monika gut aufgehoben gefühlt. Gute Fragestellungen, die mir weiter geholfen haben. Ich habe konkrete Tipps/Hinweise bekommen, wie ich die nächsten Schritte definieren kann.
Fabienne Rissi
Fabienne Rissi
07:26 22 Mar 19
Monika konnte mir durch eine andere Sichtweise auf die neue Herausforderung aufzeigen, wie ich an die Situation herangehen kann. Sie hat mir zudem einige nützliche Übungen und Denkansätze mit auf den Weg geben. Monika nimmt Ihre Aufgabe ernst, verhält sich äusserst professionell und ist menschlich sehr aufmerksam und herzlich. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
Sandra Caduff
Sandra Caduff
08:57 26 Jun 19
Monika ist mit konkreten Fragen einfühlsam auf mich eingegangen und wir haben gemeinsam die Situation analysiert. Mit Ihrer kompetenten und zielgerichteten Arbeitsweise half sie mir meine Gedanken zu sortieren und entspannt meine Lösung zu finden. Ich fühlte mich bei Monika sehr gut aufgehoben.
Denise Wenger
Denise Wenger
09:47 18 Mar 19
Ich habe mich bei Monika gut aufgehoben gefühlt. Gute Fragestellungen, die mir weiter geholfen haben. Ich habe konkrete Tipps/Hinweise bekommen, wie ich die nächsten Schritte definieren kann.
Claudia Schudel
Claudia Schudel
16:50 22 Mar 20
Monika ist eine sehr herzliche und sehr aufmerksame Coachin, die auf die individuellen Bedürfnisse eingeht und mit zahlreichen professionellen Tipps weiterhilft. Ich kann ihr Coaching nur wärmstens empfehlen!
Daniela Locher
Daniela Locher
19:08 06 Aug 23
Monika hat eine gute Art, Dinge direkt anzusprechen und nicht um den heissen Brei herumzureden. Sie ist empathisch, aufmerksam, stösst das lösungsorientierte Denken an und erkennt Muster. Ich konnte durch das Coaching eine grosse persönliche Entwicklung durchlaufen. Ich kann Monika wärmstens empfehlen.
RaRa Ra
RaRa Ra
07:34 28 Aug 23
Ich war 5-mal bei Monika und konnte nach jeder Sitzung grosse Veränderungen feststellen. Die Coachings haben mich in meinen Themen weitergebracht, ich konnte mich auch jedes Mal persönlich weiterentwickeln und Altes loslassen. Ich mag die einfühlsame und auch humorvolle Art von Monika, sowie ihre ausgeprägte Empathie. Wenn es die Situation benötigt, werde ich auch in Zukunft gerne wieder ihre Hilfe in Anspruch nehmen. Ich kann Monika von Herzen weiterempfehlen!
Thomas Hasenfratz
Thomas Hasenfratz
09:11 29 Oct 23
Empathisch, sympathisch, professionell. Ich kann Monika jedem empfehlen.
Natascha Sauterel
Natascha Sauterel
12:27 21 Nov 23
Die Coachings bei Monika waren sehr bereichernd und haben mich einen grossen Schritt weitergebracht. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
ssj sinasi
ssj sinasi
16:24 05 Mar 24
Die Coachings waren eine tolle Erfahrung und haben mich im persönlichen wie auch im beruflichen Bereich ein grosses Stück weitergebracht. Monika konnte sich gut auf mich einlassen und hatte schnell verstanden, um was es mir ging. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen. Gruss Fabian
Marco Berto
Marco Berto
13:01 11 Sep 24
Monika hat mich sehr gut abgeholt und begleitet. Für mich war das Coaching ein grosser Mehrwert und ich konnte sowohl beruflich wie auch privat vieles mitnehmen. Danke!
Ash Thomson
Ash Thomson
10:49 09 Feb 25
Ich habe mich an Moni gewandt, als ich mich verloren fühlte und nicht wusste, in welche Richtung mein Leben gehen sollte. Schon in unserer ersten Sitzung schuf sie einen Raum, in dem ich mich gehört, unterstützt und verstanden fühlte. Durch ihre einfühlsame und kluge Beratung half sie mir, mein eigenes Gleichgewicht und Selbstvertrauen wiederzufinden und erkannte mich daran, dass ich die Kontrolle über mein eigenes Leben habe. Moni's mitfühlender und durchdachter Ansatz hat einen echten Unterschied in meinem Leben gemacht, und ich bin ihr zutiefst dankbar für ihre Unterstützung. Wenn Sie eine Coach suchen, die sich wirklich kümmert und die Weisheit hat, Sie durch die Herausforderungen des Lebens zu führen, kann ich sie wirklich wärmstens empfehlen 🙏
Alle Rezensionen anzeigen
powered by Google

Lebenskrise

Im Leben kann es immer wieder zu schwierigen Situationen kommen, in denen man nicht mehr weiter weiss.

Zum Beispiel eine unangenehme Veränderung. Veränderungen können uns überfordern und aus dem Alltag reissen. Plötzlich wächst einem alles über den Kopf, hadert mit dem Schicksal, verspürt Ängste, Hoffnungslosigkeit und Unsicherheit, Wut oder Selbstzweifel. Und; man weiss nicht mehr weiter.

➽ Kontaktieren Sie mich

Eine Lebenskrise kann ausgelöst werden durch:

  • Jobverlust
  • Trennung oder Verlust von einem geliebten Menschen
  • Probleme oder Entfremdung in der Partnerschaft
  • Mobbing
  • Älter werden
  • Erwachsen werden der Kinder
  • Unfall

Krisen sind unvermeidbare Bestandteile des Lebens. Wir alle sind von Schicksalsschlägen, Trennungen, Krankheiten, Alter und Tod betroffen. Wir alle machen Fehler, die uns und andere in Krisen bringen. Die Frage ist, wie wir es schaffen mit ihnen umzugehen, sie zu bewältigen und daraus zu lernen.

Die Notlage zwingt uns, den inneren Schweinehund zu überwinden, aus Gewohnheiten auszubrechen und nach neuen Lösungsmöglichkeiten zu suchen.

In solchen Situationen kann ein Coaching sehr hilfreich sein und kann eine wertvolle Unterstützung in der Krise bieten.

Lebenskrise

In den Coaching-Sitzungen bringen wir wieder Ordnung in Ihr Leben und erarbeiten gemeinsam neue Lösungswege, damit Sie sich wieder glücklich und leicht fühlen können.

Sie werden mehr Klarheit gewinnen und wir werden nach einer Lösung suchen, welche zu Ihnen passt, damit Sie diese mit Ihren eigenen Ressourcen erreichen können.

Im Chinesischen setzt sich das Wort Krise aus zwei Schriftzeichen zusammen.
Das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.

Meist stellen die Klienten nachträglich fest, dass die Lebenskrise auch eine grosse Chance für sie war.

Krisen sind auch Chancen uns weiterzuentwickeln und geben uns die Möglichkeit aus dem Alltagstrott auszubrechen.

Alle Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, 
auf denen wir in die Höhe steigen“ 
Friedrich Nietzsche

Befinden Sie sich im Moment in einer schwierigen Lebenssituation und benötigen Unterstützung?

Sind Sie bereit die Krise als Chance zu nehmen, und an ihr zu wachsen auch wenn Sie sich das im Moment nicht vorstellen können?

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg.

Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?

Lebenskrise

Gerne werde ich Sie dabei Unterstützen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Schritte zu unternehmen, um die Lebenskrise zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.

Jeder Mensch und jede Situation sind jedoch unterschiedlich. Hier deshalb nur eine Übersicht über mögliche Themen, welche in den Coaching-Sitzungen angegangen und in einer Lebenskrise unterstützen können:

Klarheit und Struktur schaffen

In einer Lebenskrise sind unsere Gedanken und Gefühle oft chaotisch. Ich helfe Ihnen dabei, diese zu ordnen und eine klare Struktur zu schaffen. Durch gezielte Fragen und Gespräche unterstütze ich Sie dabei, die wesentlichen Themen zu identifizieren und Prioritäten zu setzen.

Selbstreflexion fördern

Coaching regt zur Selbstreflexion an. Indem man über die eigenen Stärken, Schwächen, Werte und Ziele nachdenkt, gewinnt man ein tieferes Verständnis für sich selbst und die eigene Situation. Dies kann helfen, die Lebenskrise aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Lösungsansätze zu entwickeln.

Ziele definieren und verfolgen

In einer Lebenskrise kann es schwerfallen, langfristige Ziele im Blick zu behalten. Ich helfe dabei, realistische und erreichbare Ziele zu definieren. Gemeinsam werden Strategien entwickelt, um diese Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Dabei wird auch der Fortschritt regelmäßig überprüft und angepasst.

Ressourcen und Stärken aktivieren

Oft vergessen wir in Krisenzeiten, welche Ressourcen und Stärken wir bereits besitzen. Ich helfe Ihnen dabei, diese wieder zu entdecken und gezielt einzusetzen. Dies kann das Selbstvertrauen stärken und die Motivation erhöhen, die Lebenskrise aktiv anzugehen.

Neue Perspektiven eröffnen

Wir werden neue Blickwinkel entwickeln und alternative Lösungen finden. Durch gezielte Fragen und Impulse rege ich Sie dazu an, die Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue Möglichkeiten zu erkennen.

Umgang mit Emotionen und Gefühlen

Krisen sind oft mit starken Emotionen und Gefühlen verbunden. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, um über diese Gefühle zu sprechen und sie zu verarbeiten.

Ein wichtiger Prozess ist, die Gefühle zu fühlen und wahrzunehmen und nicht wegzudrücken. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise. Auf dieser Reise lernen Sie wieder, mehr auf Ihre Gefühle zu achten und diese wahrzunehmen.

Praktische Werkzeuge und Techniken

Ich verfüge über eine Vielzahl von Werkzeugen und Techniken, die speziell darauf ausgerichtet sind, Menschen in Krisensituationen zu unterstützen.

Nachhaltige Veränderung

Coaching zielt nicht nur darauf ab, die aktuelle Lebenskrise zu bewältigen, sondern auch darauf, langfristige Veränderungen zu bewirken. Indem man lernt, resilienter und selbstbewusster mit Herausforderungen umzugehen, wird man auch für zukünftige Krisen besser gewappnet sein.

Verantwortung und Selbstwirksamkeit

Ein zentraler Aspekt des Coachings ist die Förderung von Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit. Ich ermutige dazu, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und aktiv an Lösungen zu arbeiten. Dies stärkt das Gefühl der Selbstwirksamkeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Fazit

Coaching kann in einer Lebenskrise eine wertvolle Unterstützung sein. Durch die Zusammenarbeit gewinnt man Klarheit, Struktur und neue Perspektiven.

Sie lernen, die eigenen Ressourcen und Stärken zu aktivieren, mit Emotionen umzugehen und realistische Ziele zu setzen.

Coaching fördert die Selbstreflexion, unterstützt bei der Bewältigung der aktuellen Lebenskrise und bereitet auf zukünftige Herausforderungen vor. So kann man gestärkt und mit neuem Selbstvertrauen aus der Krise hervorgehen.

Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?

Anmerkung:
Das Coaching und die Lebensberatung sind keine Psychotherapie und soll diese nicht ersetzen. Das Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert ist der Klient aufgefordert, sich zusätzlich in ärztliche Behandlung zu begeben.

Haupt-Sidebar (Primary)

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Jetzt Termin buchen

Coaching for Change
Monika Dietrich
Merkurstrasse 12 / 2. Stock
8400 Winterthur

Kontakt:
Mail: info@coachingforchange.ch
Tel: 052 551 00 68

Meine Praxis befindet sich beim HB Winterthur.

Footer

Spannendes aus dem Blog

  • Schattenarbeit – unsere Persönlichkeitsaspekte welche wir ablehnen
  • Was ist Lebensberatung
  • Für was ist Coaching gut?
  • Wichtige Schritte nach einem Unfall bei Verdacht auf Schleudertrauma
  • Die 10 Gebote der Selbstliebe

Meine Unterstützung

  • Sie befinden sich an einem Scheidepunkt in Ihrem Leben und benötigen Unterstützung
  • Sie möchten glücklicher und zufriedener durchs Leben gehen
  • Sie möchten Ängste, Blockaden oder ein Trauma lösen
  • Sie möchten Ihren Selbstwert stärken
  • Sie stecken in der Partnerschaft fest
  • Sie möchten nicht mehr single/alleine sein und wünschen sich einen Partner
  • Sie leiden an einem Schleudertrauma

Monika Dietrich – Ihr Coach

Adresse
Coaching for Change
Monika Dietrich
Merkurstrasse 12 / 2. Stock
8400 Winterthur

Copyright © 2025 · Coaching For Change

Wenn Sie auf dieser Seite bleiben, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu. Mehr..

Ok